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Buch - Simplicity Parenting
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Das Kultbuch aus den USA - endlich auf Deutsch Zu viel Zeug, zu viel Auswahl - und dabei immer zu wenig Zeit. Täglich wird die innere Balance unserer Kinder gefährdet. Wie sich Kinder auch in unserer schnelllebigen Zeit unbeschwert, frei und geschützt entfalten können, zeigt der international angesehene Familienberater Kim John Payne: Durch ein vereinfachtes, übersichtlicheres Zuhause mit weniger Spielzeug, weniger sensorischen Reizen, weniger Freizeitstress - und stattdessen mehr Ruhepausen, vorhersehbaren Rhythmen und liebevollen Ritualen, die die gesamte Familie stärken. So entwickeln Kinder das, was wir ihnen für ein ganzes Leben wünschen: Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen, Gelassenheit und innere Stärke - die beste Basis und das wertvollste Geschenk, das Eltern ihren Kindern mitgeben können.

Anbieter: myToys
Stand: 14.08.2020
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Buch - Samurai-Shiatsu
14,95 € *
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Das Samurai-Massage-Programm ist in zahlreichen Schulen mit Erfolg angenommen und durchgeführt worden. Die zweite Auflage des Buches wurde auf der Basis der in den Schulen gewonnen Erfahrungen gründlich überarbeitet und erweitert. Ein Video auf der Webseite verdeutlicht dies.Shiatsu für Kinder - Samurai-Massage ist ein Praxisprogramm konzipiert für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren. Es besteht aus speziellen Übungen, die der Gesundheitsförderung, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Unterstützung einer gesunden Körperhaltung dienen. Das Programm ist klar strukturiert und bereits nach kurzer Zeit können die Schülerinnen und Schüler die Übungen eigenständig und effektiv durchführen.Mit der Durchführung des Programms wird Stress abgebaut, die Aufmerksamkeit wird verbessert und Ängste vor Klassenarbeiten und Prüfungen verringert. Dies fördert die Selbstwirksamkeit des Kindes: Es lernt, dass es etwas bewirken kann - bei sich selbst und bei anderen. Das Wissen, in schwierigen Situationen sich selbst helfen zu können gibt dem Kind Handlungsfähigkeit und Handlungssicherheit. Es übernimmt bei der Behandlung die Verantwortung für das Wohlgefühl des anderen und hat das Recht, die Einhaltung der eigenen Grenzen einzufordern. Es ist sogar angehalten, die eigenen Grenzen immer wieder neu zu formulieren und erlebt, dass diese auch respektiert werden - eine sehr wertvolle Lebenserfahrung.Das Samurai-Massage-Programm ist in zahlreichen Schulen mit Erfolg angenommen und durchgeführt worden. Unter nachfolgendem Link finden Sie zahlreiche Informationen und Erfahrungsberichte der Shiatsu-Therapeuten und Artikel der lokalen Medien: www.samurai-programm.de.Die dritte Auflage des Buches wurde auf der Basis der in den Schulen gewonnen Erfahrungen gründlich überarbeitet und erweitert: So wurde die Geschichte um Kooko und Hanako und ihre Samurai-Massage erweitert um kurze Übungsprogramme zur Selbst- und Partnerbehandlung, die wach und fit machen, aber auch Ruhe und Gelassenheit fördern und der Entspannung dienen. Darüber hinaus gibt es Rechenaufgaben mit japanischen Zahlen und kleine Rätsel.Kooko und Hanako - Die Begrüßung in Japan - O genki desu ka? - Drei Wetterkarten - Zur Vorbereitung - Samurai wärmt sich in der Sonne - Samura, Bär und Tiger treffen sich - Samurai trägt Kopf hoch - Samurai wäscht Haare - Samurai steht im Regen -Samurai spritzt Ohren - Damura krault Tiger - Samurai spielt Klammeraffe - Samurai bei Regen und bei Sonne - Samura wäscht die Hände - Samurai hat Schirm bergessen - Samurai zieht seine Rüstung an - Das Wappen auf der Samurai-Rüstung - So wirst Du stark, wach und fit - Ruhe und Gleassenheit - Rechenaufgabe für Samurai - Starkter Rücken - Konzentriert und wach - Locker und entspannt - Nun sind deine Ideen gefragt - Wie begrüßt man sich in Japan? - Wo liegt Japan? - Alles was Sie über das Programm wissen möchtenKalbantner-Wernicke, KarinBaby- und Kinder-Shiatsu-Lehrtherapeutin (baks). Gründungsmitglied der Gesellschaft für Shiatsu Deutschland (GSD), im Vorstand der Internationalen Gesellschaft für Traditionelle Japanische Medizin (IGTJM) und Mitbegründerin der Fachakademie aceki e.V. in Hochheim bei Wiesbaden, die sich für die Verbreitung japanischer Behandlungsmethoden einsetzt.Wernicke, ThomasFacharzt für Allgemeinmedizin mit zertifizierter Zusatzausbildung in Naturheilverfahren, Homöopathie, Chirotherapie, manueller Medizin bei Kindern, Akupunktur, Kinderakupunktur, frühkindlicher Diagnostik und psychosomatischer Therapie.

Anbieter: myToys
Stand: 14.08.2020
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Das Glückspuzzle: Stück für Stück zum eigenen G...
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Das Streben nach Glück ist so alt wie die Menschheit selbst. Immer schon denken Menschen darüber nach, was Glück ist und wie sie glücklich werden können. Und auch wenn es den einen Weg zum Glück vielleicht nicht gibt, sicher ist: Es gibt Ihren Weg zum Glück! Ihr ganz persönliches Glückspuzzle besteht aus (mindestens) sieben Teilen: Lebensfreude, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Flow, Optimismus, Selbstwirksamkeit und Hilfsbereitschaft. Jedes einzelne Puzzleteil ist für sich genommen schon wichtig, aber erst gemeinsam ergeben sie das Gesamtbild "Persönliches Glück". Zur Vervollständigung Ihres Puzzles können Sie sich außerdem für ein oder mehrere "Jokerteile" entscheiden. Erkennen und erreichen Sie die einzelnen Facetten des Glücks in Ihrem Leben! Inhalt: 1. Das Glückspuzzle; 2. Lebensfreude: Die Aufwärtsspirale der Lebensfreude, Das Leben ist ein Fest, Herrlich leicht und unbeschwert, Die Blumen sehen, Lachen; 3. Dankbarkeit: Ein kleines Dankeschön an den Tag, Danke, dass ich..., Selbstverständlichkeiten, Danke, dass du...; 4. Achtsamkeit: Glücklich ohne Bewertung, Achtsame Sinneserfahrungen, Ganz im Hier und Jetzt sein; 5. Flow-Erleben: Raum und Zeit vergessen, Es fühlt sich alles so leicht und richtig an, Begegnungen voller Flow; 6. Optimismus: Ich schaff das!, Alles wird gut!, Denken Sie positiv!; 7. Selbstwirksamkeit: Drücken Sie die richtigen Knöpfe, Das traue ich mir zu!, Krisen? Nein, Chancen!; 8. Hilfsbereitschaft: Win-Win-Situationen schaffen, Es gibt nichts Gutes, außer man tut es, Ich bin gern für dich da!; 9. Das Jokerteil: Was fehlt Ihnen noch zum Glück?; 10. Der Schlüssel zu meinem Glück bin ich. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Ulla Evrahr. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xbel/000071/bk_xbel_000071_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 14.08.2020
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Eine Reise vom Tief- in den Hochstatus. Clever ...
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In Teil 2 greift Bestseller-Autor Patrick Lynen eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Chancen und Möglichkeiten hindern und die es uns so schwer machen, einfach bei uns zu sein und den Tag mit Selbstvertrauen und Zuversicht zu beginnen. Ob in der Schule, im Beruf oder in der Partnerschaft - manchmal quetschen wir unser kleines Bündel an Möglichkeiten immer weiter aus, um das Meiste rauszuholen. Doch es macht uns nicht selten müder und müder. Wir werden zu beachtlichen Ressourcen-Ausbeutern. Die Grundsätze für ein unbesorgteres Leben, die Patrick Lynen hier aufstellt, sind anregend und motivierend, für jeden Menschen nachvollziehbar und - sie lassen sich wirklich in die Praxis umsetzen. Es geht um Themen wie Selbstwirksamkeit, innere Haltungen, Beziehungsmuster, systematische Zusammenhänge und die große Frage, wie Motivation nach dem Stand der Forschung wirklich funktioniert. Das alles ganz ohne Defizitdiskussionen oder erhobenen Zeigefinger. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Patrick Lynen. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/lyne/000004/bk_lyne_000004_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 14.08.2020
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Simplicity Parenting
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Das Kultbuch aus den USA - endlich auf DeutschZu viel Zeug, zu viel Auswahl - und dabei immer zu wenig Zeit. Täglich wird die innere Balance unserer Kinder gefährdet. Wie sich Kinder auch in unserer schnelllebigen Zeit unbeschwert, frei und geschützt entfalten können, zeigt der international angesehene Familienberater Kim John Payne: Durch ein vereinfachtes, übersichtlicheres Zuhause mit weniger Spielzeug, weniger sensorischen Reizen, weniger Freizeitstress - und stattdessen mehr Ruhepausen, vorhersehbaren Rhythmen und liebevollen Ritualen, die die gesamte Familie stärken. So entwickeln Kinder das, was wir ihnen für ein ganzes Leben wünschen: Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen, Gelassenheit und innere Stärke - die beste Basis und das wertvollste Geschenk, das Eltern ihren Kindern mitgeben können.

Anbieter: buecher
Stand: 14.08.2020
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Simplicity Parenting
12,40 € *
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Das Kultbuch aus den USA - endlich auf DeutschZu viel Zeug, zu viel Auswahl - und dabei immer zu wenig Zeit. Täglich wird die innere Balance unserer Kinder gefährdet. Wie sich Kinder auch in unserer schnelllebigen Zeit unbeschwert, frei und geschützt entfalten können, zeigt der international angesehene Familienberater Kim John Payne: Durch ein vereinfachtes, übersichtlicheres Zuhause mit weniger Spielzeug, weniger sensorischen Reizen, weniger Freizeitstress - und stattdessen mehr Ruhepausen, vorhersehbaren Rhythmen und liebevollen Ritualen, die die gesamte Familie stärken. So entwickeln Kinder das, was wir ihnen für ein ganzes Leben wünschen: Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen, Gelassenheit und innere Stärke - die beste Basis und das wertvollste Geschenk, das Eltern ihren Kindern mitgeben können.

Anbieter: buecher
Stand: 14.08.2020
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Erfahrungsorientierte Therapie
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Menschen nehmen zu jeder Zeit emotionale, kognitive und körperliche Informationen auf und speichern diese als Erfahrung ab. Sie führen zu subjektiven Denk-, Fühl- und Verhaltensmustern. Durch Erfahrungslernen können wir zu Meisterschaft und Gesundheit gelangen. Dazu notwendig sind Basiskompetenzen, wie z.B. Kommunikation, Sozial- und Kooperationsverhalten, Durchsetzungsfähigkeit, Frustrationsverhalten, Zielstrebigkeit oder Bewältigungverhalten. Diese Basis als Fundament persönlicher Selbstorganisation gilt es herzustellen und weiterzuentwickeln. Die erfahrungsorientierte Therapie (EOT) nutzt hier z.B. die Exposition im Hochseilgarten oder das therapeutisch intuitive Bogenschießen. Der Mensch lässt sich auf Veränderungen ein und gewinnt Handlungskompetenz und Selbstwirksamkeit.

Anbieter: buecher
Stand: 14.08.2020
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Erfahrungsorientierte Therapie
33,91 € *
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Menschen nehmen zu jeder Zeit emotionale, kognitive und körperliche Informationen auf und speichern diese als Erfahrung ab. Sie führen zu subjektiven Denk-, Fühl- und Verhaltensmustern. Durch Erfahrungslernen können wir zu Meisterschaft und Gesundheit gelangen. Dazu notwendig sind Basiskompetenzen, wie z.B. Kommunikation, Sozial- und Kooperationsverhalten, Durchsetzungsfähigkeit, Frustrationsverhalten, Zielstrebigkeit oder Bewältigungverhalten. Diese Basis als Fundament persönlicher Selbstorganisation gilt es herzustellen und weiterzuentwickeln. Die erfahrungsorientierte Therapie (EOT) nutzt hier z.B. die Exposition im Hochseilgarten oder das therapeutisch intuitive Bogenschießen. Der Mensch lässt sich auf Veränderungen ein und gewinnt Handlungskompetenz und Selbstwirksamkeit.

Anbieter: buecher
Stand: 14.08.2020
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Psychologisches Kapital
19,50 € *
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Praxisnah: Praktische Implikationen, Übungen und Reflexionen in allen KapitelnInnovativ: Für das Psychologische Kapitals und alle seine Komponenten (Selbstwirksamkeit, Hoffnung, Optimismus und Resilienz) werden neue Methoden und Techniken dargestelltFundiert: Alle vorgestellten Methoden und Techniken sind wissenschaftlich untermauertMit dieser Publikation werden erstmals für den deutschsprachigen Bereich die Nutzenpotenziale des Psychologischen Kapitals praxisorientiert dargelegt, nachdem dieses Führungskonzept seit über zehn Jahren in den USA, Kanada, Australien (und seit einiger Zeit auch in China und Indien) immer mehr an Bedeutung gewinnt. Dies ist insbesondere dem Umstand geschuldet, dass eine Erhöhung des Psy cholo gischen Kapitals positive Auswirkungen auf die folgenden Variablen hat: Individuelle Leistung Leistung der Organisationseinheit bzw. der Organisation Arbeitszufriedenheit Loyalität zur Organisation Gesundheit Entwicklung eigener Kompetenzen Hilfsbereitschaft Gewissenhaftigkeit Eigeninitiative Unkompliziertheit/Frustrationstoleranz ("sportsmanship")Das "Psychologische Kapital" der Mitarbeiter und Führungskräfte ist in einer Zeit des permanenten Wandels und zunehmender Belastung eine unverzichtbare Ressource geworden: Einerseits stellt die Entwicklung des Psychologischen Kapitals einen wichtigen Schlüssel zur Leistungssteigerung und Wettbewerbsfähigkeit dar andererseits ermöglicht sie es, Bindungs faktoren wie das Bedürfnis nach Eingebundenheit, Authentizität, tragfähigen Werten, Fairness und Freiräumen in den Fokus des Führungshandelns zu rücken.Hinter dem Konzept des Psychologischen Kapitals verbergen sich folgende Ressourcen, die dem Indivi duum sowohl im Berufs- als auch im Privatleben zur Verfügung stehen: Selbstwirksamkeit: Man ist von den eigenen Fähigkeiten überzeugt. Hoffnung: Man hält an gesteckten Zielen fest. Optimismus: Man blickt zuversichtlich in die Zukunft und glaubt an seinen Erfolg. Resilienz Man bewältigt Probleme und überwindet Hürden (Widerstandsfähigkeit).Anhand einer Vielzahl von Bespielen und Übungen wird gezeigt, wie das Psychologische Kapital aktiviert und so die individuelle und organisationale Leistungsfähigkeit erhöht werden kann.

Anbieter: buecher
Stand: 14.08.2020
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